1、党参蒸鸭 党参30g白术15g茯苓20g切片放入鸭腹将鸭子置蒸碗内鸭参粥，加入调料适量鸭参粥，用湿绵纸封住碗口，上屉武火蒸约3小时饮汤食肉该方益气健脾适用于脾胃气虚，食少便溏，面色萎黄，语声低微，四肢无力党参鸭参粥；第七款小米海参粥 推荐缘由海参作为鲍参翅肚中的“参”，营养价值不容小觑，搭配小米熬煮成粥，在这个渐凉的秋冬季节，给自己一份温暖的守候食材配料海参2条，小米50g，姜丝葱花适量制作鸭参粥；小米和绿豆一起熬粥，清热去火和南瓜一起熬，撘配几颗红枣，香甜诱人还可以和大米一起熬二米粥，都很不错熬小米粥有一个小窍门，就是热水下小米，中途不要搅动，这样熬出来的小米粥就会又香又粘 小米是非常好的食材，煮小米粥鸭参粥；是的，小米海参粥可以配鸭蛋小米海参粥可以搭配蔬菜鸭蛋肉类等食材，口感更加丰富，更美味。
2、制法每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥若用南沙参煮粥则先将南沙参碾成细粉，每次。
3、咸蛋黄烤鸭粥1大米+糯米用水冲洗，大米糯米=21 2用冷水浸泡1小时候后，加入少许食盐3倒入两勺子色拉油，腌制30分钟4咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄，喷上料酒上开水锅蒸熟即可5用饭勺背压碎备用，烤鸭取鸭脯肉，切；一南瓜小米粥 材料南瓜小米 做法把新鲜的南瓜去皮之后切成小块备用，将小米洗净之后用水泡20分钟左右在电饭煲中注入适量的白开水，然后把小米放进锅中煮大约半个小时，并把切好的南瓜块用搅拌机打成泥半小时；麦片加牛奶，红枣，鸡蛋一起煮，我喜欢这样吃，喜欢甜的加点红糖，有营养又好吃，这个粥很适合女生吃；党参用来煲汤是最常见的，很多人喜欢把党参当做配料煮汤，这样汤就更加有营养价值了但是党参和什么 一起煲汤好呢想必大家对党参的吃法也并不陌生，下面就一起来看看党参田鸡汁 准备材料2只田鸡，3克党参，盐味精。
4、先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可此粥具有清热解暑疏风散热清利咽喉的功效薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口5莲子粥；牛乳粥千金翼方益中老年人，健脾鹿肉粥慈山参入益气力，强五脏淡菜粥行厨记要补肾，治劳伤鸡汁粥食医心镜补虚养血鸭汁粥食医心镜补虚除热海参粥行厨记要温下元，滋肾。
5、从现代营养学的观点看，粥是低热量低盐低油低糖易消化的食品，对老人肥胖人某些病人尤为适宜粥的品种很多，有糙米粥小米粥，玉米粥落花生粥乳粥鸭粥猪蹄粥鲤鱼粥龙眼粥桑椹粥山药粥；有补肾温肺润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者喝粥只是对补肾有帮助，想要补肾，最重要的是口服博启健，每天2次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，使肾气得到巩固。
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